Themaboek Eet smakelijk

Thema Eet smakelijk: activiteiten over eten, proeven en gezonde voeding voor peuters en kleuters

Kinderen zijn van nature nieuwsgierig naar eten. Waar komt die wortel vandaan? Waarom is een appel gezond en patat niet? Hoe smaakt een tomaat eigenlijk echt? Met dit themaboek pak jij die nieuwsgierigheid bij de hand en maak je er weken vol ontdekking van.

Jip en Kes nemen de kinderen mee langs groente en fruit, de moestuin, de keuken en de winkel. Alles is uitgewerkt, zodat jij niet zelf hoeft te zoeken. Bij elke activiteit staat het doel erbij. Zo weet je precies waarom je iets doet en hoe je een kind daarbij ondersteunt. En plezier staat altijd voorop.

Wat zit er in het themaboek Eet smakelijk?

• Achtergrondinformatie in kindertaal over voedingsstoffen, de Schijf van Vijf, gezond en ongezond eten, de Nutri-Score en biologische akkerbouw en veeteelt
• Leerdoelen op zes gebieden: basisvaardigheden, aandacht en concentratie, zintuiglijke waarneming, inzicht en logica, motoriek en sociaal-emotionele ontwikkeling
• Uitgewerkte activiteiten met stappen en foto’s: knutselen in 2D en 3D, koken en bakken, proefjes, sensomotorisch spel, bewegen en groepsactiviteiten
• Themabrief voor ouders met thuisactiviteiten per leeftijd en boekentips
• Inspiratie voor je themahoek, zoals een marktkraam, een senso-tafel en een gezondheidskraam, met liedjes en speltips
• Reactiespellen, bingokaarten en werkbladen
• Woordkaarten met basisbegrippen en verdiepende begrippen

Voorbeelden van activiteiten

Knutselen: een peer van gescheurd papier, een kistje appels, een fluffy cupcake, een fruitschaal, een prei van een toiletrol en een ananas van een dennenappel.

Koken en bakken: maïsbrood, popcorn en zelfgemaakte appelmoes.

Proefjes: meten is weten, dansende kaneel en ontdekken wat er met de bubbels in frisdrank gebeurt.

Sensomotorisch spel: ruiken en tekenen, spelen met gekleurde spaghetti, spelen met zand en water, en je eigen fruitwater maken.

Samen spelen: een groente- en fruitestafette, een geurspel en fruit- en groentememory.

Bij elke activiteit vind je extra ideeën om het makkelijker of juist uitdagender te maken.

Voor wie is dit themaboek?

Het themaboek is vooral gemaakt voor peuters en kleuters. Je vindt er ook tips voor baby’s en dreumesen, en verdieping voor oudere kinderen op de bso, met begrippen als vitamines, koolhydraten en de Nutri-Score. Je kunt ermee werken als pedagogisch medewerker in de kinderopvang, als gastouder, in de kleuterklas of thuis.

Zo werk je met het thema

Begin met een kringgesprek: wat eten de kinderen het liefst, en wat lusten ze (nog) niet? Deel de themabrief met ouders, zodat zij thuis kunnen aansluiten. Richt je themahoek in en kies elke dag een of twee activiteiten die passen bij jouw groep. Het boek is genoeg voor een aantal weken, en je bepaalt zelf het tempo. Let bij proeven en koken natuurlijk altijd op allergieën.

Woordkaarten: basis en uitdaging

De basiswoorden zijn onder andere groente, fruit, gezond, ongezond, moestuin, kruiden, appel, banaan, aardbei, tomaat, broccoli, wortel en aardappel. Voor kinderen die meer uitdaging aankunnen zijn er verdiepende begrippen, zoals eiwitten, koolhydraten, vitamines, mineralen, volkorenproducten, de Schijf van Vijf en de Nutri-Score.

Direct downloaden en gebruiken

Na je aankoop download je het themaboek direct als PDF van 127 pagina’s. Je kunt het onbeperkt printen voor eigen gebruik op één locatie.

Veelgestelde vragen

Voor welke leeftijd is het thema Eet smakelijk geschikt?

Vooral voor peuters en kleuters (2 tot 6 jaar). Met de tips voor baby’s en dreumesen en de verdieping voor oudere kinderen kun je het breder inzetten, van 0 tot 12 jaar. Je kiest zelf welke activiteiten passen bij de leeftijd en het niveau van jouw groep. Bij elke activiteit staan ideeën om het makkelijker of juist uitdagender te maken.

Gaat het thema vooral over gezond eten?

Gezond eten komt zeker aan bod, maar het thema is breder. Kinderen ontdekken waar hun eten vandaan komt, gebruiken hun zintuigen, koken samen en leren nieuwe woorden. Het gaat om nieuwsgierig worden naar eten, niet om regels.

Kan ik het themaboek gebruiken als gastouder?

Ja. De activiteiten werken ook goed met een klein groepje kinderen van verschillende leeftijden, en koken en proeven past heel natuurlijk in het ritme van de dag bij een gastouder.

Kan ik eerst kijken hoe een themaboek eruitziet?

Ja, download gratis de mini-versie van het themaboek Dierentuin. Die is op dezelfde manier opgebouwd.

Wil je alvast proeven aan het thema? Lees dan 12 activiteiten om samen te proeven, koken en ontdekken.

Bekijk ook de andere themaboeken voor kinderopvang en gastouders, zoals Boerderij, waarin kinderen ontdekken hoe melk, eieren en groente op hun bord komen. Wil je zelf meer weten over leren door voelen, ruiken en proeven? Dan past de online training Sensomotorisch spel goed bij dit thema.