Focus

De hersenen zijn een van de belangrijkste lichaamsdelen. Als de hersenhelften niet goed samen kunnen werken, kan dit diverse problemen veroorzaken. Daarnaast merken we vaak, dat iedereen met een vol hoofd ook veel baat heeft bij deze samenwerking. Het geeft heel veel rust.

Voor wie is deze training?

• Voor iedereen die meer balans in zijn lichaam wil
• Voor iedereen die graag oefeningen wil leren om de hersenen te laten samenwerken
• Voor iedereen met een vol hoofd of met kinderen met een vol hoofd
• Voor iedereen die het gevoel heeft allemaal ballen in de lucht te moeten houden
• Voor iedereen die het lastig vindt op 1 ding te focussen of moeite heeft met het lezen van stukken
• Voor iedereen die druk is en moeite heeft met concentreren
• Voor iedereen die graag zijn of de kinderen hun zelfvertrouwen een boost wil geven
• Voor iedereen met kinderen die moeite hebben met lezen en/of automatiseren

Wat leer je?

• Je leert eerst de theorie en vervolgens gaan we direct aan de slag met de praktijk
• Je leert ritmische oefeningen, zodat je jezelf fysiek, sociaal emotioneel en cognitief ontwikkelt
• Je leert oefeningen die de samenwerking van de hersenhelften stimuleren, zodat je meer in balans komt en je meer rust in je hoofd ervaart

Wat gaan we doen?

• We gaan starten met een stukje theorie, maar vervolgens lekker aan de slag
• We gaan oefeningen leren en oefenen, zodat je vervolgens het direct kunt toepassen in de praktijk
• We gaan er geen standaard training van maken, maar een gezellige, leerzame,  enthousiaste en persoonlijke training
• We gaan je vragen en problemen bekijken antwoorden en tips geven

Na deze training

• Beheers je de basisoefeningen, zodat je deze direct in de praktijk kunt brengen
• Beheers je de basis van de theorie, zodat je weet hoe de hersenen werken
• Voelt je lichaam meer in balans

Praktische informatie

• Na afloop ontvang je je welverdiende certificaat bij actieve deelname
• De training wordt gegeven op MBO-niveau en je hebt geen vooropleiding nodig
• We starten om 10:00 uur en eindigen rond 16:00 uur
• De kosten voor deze dag bedragen €125,00. Wij zorgen voor koffie / thee, lunch en een tussendoortje
• Deze training kan ook intern gevolgd worden. Dan bedragen de kosten € 1250,00. Dit is excl. reiskosten.
• Deze training is vrijgesteld van BTW